ที่ตั้งของกรุงโรมมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อการเติบโตของเมือง กรุงโรมตั้งอยู่บนเนินเขาเจ็ดลูก (Seven Hills of Rome) ซึ่งช่วยให้สามารถป้องกันศัตรูได้ง่าย อีกทั้งยังอยู่ไม่ไกลจากทะเลเมดิเตอร์เรเนียนมากนัก แต่ก็ห่างพอที่จะหลีกเลี่ยงการโจมตีทางทะเลโดยตรง แม่น้ำไทเบอร์เป็นเส้นทางคมนาคมหลัก ใช้ทั้งการขนส่งสินค้าและเป็นแหล่งน้ำสำหรับการอุปโภคบริโภค

ทำเลดังกล่าวทำให้โรมกลายเป็นจุดเชื่อมต่อระหว่างดินแดนทางเหนือและใต้ของอิตาลี ส่งผลให้การค้า การแลกเปลี่ยนวัฒนธรรม และการควบคุมเส้นทางทหารเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ โรมจึงค่อย ๆ ขยายอำนาจจากเมืองเล็ก ๆ ไปสู่การเป็นมหาอำนาจในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน